Γρήγορο παγωτό μπανάνα

Αυτό είναι το πιο γρήγορο και εύκολο παγωτό που μπορείτε να φτιάξετε και είναι πολύ υγιεινό!

Προετοιμασία: 5΄ συν κατάψυξη

ΕΙΔΙΚΟΣ ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ: Πολυκόφτης

ΓΙΑ 4 ΜΕΡΙΔΕΣ: 

4 ώριμες μπανάνες
1 κτσ εκχύλισμα βανίλιας

Τα βιβλία μας είναι διαθέσιμα στα βιβλιοπωλεία Public και Πάργα σε όλη την Κύπρο. Για περισσότερες πληροφορίες επικοινωνήστε μαζί μας στο 25252018.

ΕΚΤΕΛΕΣΗ:

1. Ξεφλουδίστε τις μπανάνες και κόψτε τις σε κομμάτια των 2 εκ. Βάλτε τις σε 1 δοχείο και τοποθετήστε τις στην κατάψυξη, ώσπου να παγώσουν.

2. Όταν παγώσουν, χτυπήστε τις  στον πολυκόφτη με τη βανίλια, ώσπου να γίνει μια παχύρρευστη κρέμα.

3. Φάτε το παγωτό είτε κατευθείαν, μαλακό, ή καταψύξτε το για λίγο, ώστε να παγώσει.

ΠΑΡΑΛΛΑΓΗ:

Προσθέστε μερικές κουταλιές απο ένα άλλειμα με σοκολάτα και φουντούκι ή φυστικοβούτυρο μέσα στον πολυκόφτη-ταιριάζουν ωραία.

ΕΞΥΠΝΟΙ ΜΕ ΤΑ ΠΕΡΙΣΣΕΥΜΑΤΑ:

Αν σας έχουν μείνε μερικές παραωριμασμένες μπανάνες, ξεφλουδίστε τις, κόψτε τις κομμάτια, βάλτε τις σε μια σακούλα και παγώστε τις. Συνεχίστε να προσθέτετε μπανάνες, ώσπου να έχετε αρκετές για να φτιάξετε παγωτό.

ΕΝΕΡΓΕΙΑ: 119 kcals/ 504 kJ
ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ: 27 γρ. απο τα οποία σάκχαρα 25 γρ.
ΛΙΠΑΡΑ: 0 γρ.
ΑΛΑΤΙ: ίχνη
ΕΔΩΔΙΜΕΣ ΙΝΕΣ: 2 γρ.