ΒSc,MSc Κλινικός διαιτολόγος can ,Ειδ. συνθετικός Ψυχοθεραπευτής, Εγγεγραμμένος γυμναστής στον ΚΟΑ.

Επικοινωνία: 7000 9024, 25252018

Μάφινς με μπανάνες και βρώμη-Smoothie με φρούτα εποχής-Γιαουρτόπιτα-Aμύγδαλα πραλίνα-Πανακότα με γάλα καρύδας και σιρόπι γκρέιπφρουτ-Παγωτό βανίλια αμύγδαλο-Τυλιχτά ρολάκια με μαρούλι και πέστροφα-Ανοιξιάτικα λαχανικά στιρ-φραϊ-Χυμός για ελαστικότητα και ευελιξία-Χυμός για βαθιά αποτοξίνωση-Μπιφτέκια γαλοπούλας με ψητά λαχανικά-Νιόκι ογκρατέν με μπρόκολο και σπανάκι-Φαχίτας με γαρίδες-Scrambled eggs με σπαράγγια-Χορτόσουπα-Μπιφτέκια κινόας με πουρέ κολοκάσι-Brownies με αβοκάντο-Σολομός με μουστάρδα, μέλι και λεμόνι!-Υγιεινή πίτσα !!!-Σοκολατένια μους αβοκάντο με πορτοκάλι-Χωριάτικη ομελέτα φούρνου-Νόστιμα muffins με βρώμη και μέλι!-Γεμιστά κοχύλια με κοτόπουλο, πολύχρωμες πιπεριές και ντοματίνια-Πουρές γλυκοπατάτας-Σπιτικές μπάρες πρωτεΐνης με φυστικοβούτυρο και μέλι-Λαμπροκουλούρα-Υγιεινό Τσουρέκι!-Φλαούνες με μειωμένα λιπαρά-Smoothie λαχανικών-Γεμιστά με κινόα-Γαρίδες με φυστικοβούτυρο-Pancakes-Μελιτζανοσαλάτα-Μπισκοτογλυκό στη στιγμή με στέβια-Γαριδοσαλάτα με μάνγκο και αβοκάντο-Ταλιατέλες με τόνο και λιαστές ντομάτες-Σαλάτα με μαρούλια, κοτόπουλο με σησάμι και ντρέσινγκ με ταχίνι και χαρουπόμελο-Σαλάτα με noodles και κοτόπουλο-Κολοκυθόπιτα σουφλέ-Γαρίδες στο γουόκ με τζίντζερ-Σαλάτα Κινόα-Σολομός με μακαρόνια ολικής άλεσης-Κολοκάσι με κόκκινο κρασί και κόλιανδρο-Μπιφτέκια λαχανικών-Πανακότα με γιαούρτι-Σαλάτα με ξηρούς καρπούς και cranberries-Μούς λευκής σοκολάτας με γιαούρτι και μέλι-Κρέπες ολικής άλεσης με σπανάκι και φέτα-Χαλβάς φούρνου-Μπουκίτσες με Γουακαμόλε και γαρίδες

Με μια «Γιγάντια Εκπαιδευτική Γη» τα παιδιά αφομοιώνουν έννοιες και αναπτύσσουν αρχές και αξίες χρησιμοποιώντας όλες τους τις αισθήσεις. Μια ξεχωριστή και μοναδική εμπειρία που πρέπει να βιώσει κάθε μικρό παιδί.

Ένα μαγικό ταξίδι στις Ηπείρους, γνωρίζοντας διαφορετικούς πολιτισμούς, μια καθηλωτική διαδρομή μέσα στη γη, γνωρίζοντας τη φύση και το περιβάλλον και μια αναδρομή στις διατροφικές συνήθειες άλλων λαών, αποκτώντας γνώσεις περί διατροφής και υιοθετώντας σωστές διατροφικές συνήθειες.

Μεσογειακή διατροφή, διατροφικές συνήθειες άλλων λαών και η σημασία της διατροφής.
Τα παιδιά μαθαίνουν να αγαπούν φρούτα, λαχανικά, να σέβονται τις διατροφικές
συνήθειες άλλων λαών και υιοθετούν σωστές συνήθειες με όμορφο, ευχάριστο και
βιωματικό τρόπο.

  • Κατανόηση και εκμάθηση απλών εννοιών που αφορούν το περιβάλλον αλλά και τις συνέπειες των πράξεων σε αυτό.
  • Τα παιδιά μαθαίνουν αξίες όπως η υπευθυνότητα και ο αλληλοσεβασμός.
    Αντίληψη και αποδοχή διαφορετικότητας,κατανόηση διαφορετικών πολιτισμικών και
    γλωσσικών αξιών.
  • Τα παιδιά αποκτούν αισθήματα αγάπης και αλληλεγγύης προς όλους
    τους ανθρώπους.


Το πρόγραμμα βασίζεται στο CD «10+1 Τραγούδια Διατροφής Άσκησης & Υγείας» που φέρει
την έγκριση του Υπουργείου Παιδείας


Δείτε εδώ την ανακοίνωση εδώ

ΕΓΚΡΙΣΗ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟΥ ΠΑΙΔΕΙΑΣ

Panos platritis diet & health center ltd

Βιωματικό εργαστήριο:

ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΗ ΓΗ

  • Περιβάλλον & Ανακύκλωση
  • Διατροφή
  • Πολυπολιτισμικότητα &
  • Συναισθηματικη Νοημοσύνη

ΛΕΠΤΟΜΕΡΕΙΕΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ:

Ηλικίες: Το πρόγραμμα είναι γνωστικά εφαρμοσμένο για παιδιά προσχολικής και
παιδικής ηλικίας.

Περιοχή: Διαθέσιμο Παγκύπρια.

Διάρκεια: Η κάθε θεματική ενότητα είναι διάρκειας μιας διδακτικής περιόδου.
Γη: Διαθέσιμη σε 2 μεγέθη:

3μέτρα (συνιστάται για μικρούς χώρους, τάξεις)
7 μέτρα (συνιστάται για μεγάλους χώρους)

Θέμα: Είναι διαχωρισμένο σε τρεις ανεξάρτητες θεματικές ενότητες, οι οποίες μπορούν
να εφαρμοστούν σε συνδυασμό ή και ξεχωριστά.

Α. Διατροφή-Υγεία
 Μεσογειακή διατροφή και συνήθειες άλλων λαών
 Αναγνώριση φρούτων και λαχανικών και ποια τα οφέλη τους στον οργανισμό μας
 Υιοθέτηση σωστών διατροφικών συνηθειών (π.χ. πρόγευμα, σημαντικότητα των
οσπρίων, μέτρο στην κατανάλωση γλυκών, κ.τ.λ.)

Β. Περιβάλλον & Ανακύκλωση
 Αναγνώριση και εκμάθηση εννοιών που αφορούν τη γη και το περιβάλλον.
 Αναγνώριση καλών και κακών πράξεων προς το περιβάλλον & ποιες οι συνέπειες
τους σε αυτό.
 Ευαισθητοποίηση προς την ανακύκλωση

Γ. Πολυπολιτισμικότητα – Συναισθηματική νοημοσύνη
 Πληροφορίες για την κάθε ήπειρο, ήθη και έθιμα λαών.
 Εκμάθηση και ευαισθητοποίηση των παιδιών σε διαφορετικές πολιτισμικές και
γλωσσικές αξίες μέσα από διαδραστικές ασκήσεις.

Τηλ:70009024


Η πιο κάτω σύνδεσμος περιλαμβάνει την φόρμα συμμετοχής.

Παρακαλώ αφού συμπληρωθεί όπως αποσταλεί στο φαξ 25 7542 00 ή ηλεκτρονικά στο Panosplatritis@gmail.com

Επιβεβαίωση συμμετοχής σχολείου

Slide25

 


*Το πρόγραμμα βασίζεται στο μουσικό cd 10+1 τραγούδια διατροφής,άσκησης και υγείας όπου φέρει την έγκριση του υπουργείου παιδείας(βλέπε πιο κάτω)

* Το πρόγραμμα έχει βραβευτεί από τον πρώην πρόεδρο της Βουλής κ.Γιαννάκη Ομήρου καθώς και από το πανεπιστήμιο Λευκωσίας.

πραστειο κελλακίου

Βράβευση και συγχαρητήρια από τον πρώην πρόεδρο της βουλής.

 

Φράσεις

Η ζωή είναι όμορφη, οποιαδήποτε κι αν είναι.

— Γιόχαν Βόλφγκανγκ Φον Γκέτε

ΜΑΘΕ ΤΟ ΙΔΑΝΙΚΟ ΣΟΥ ΒΑΡΟΣ

Like us on Facebook

Κατεβάστε Δωρέαν E-book

Διατροφή εξ’αποστάσεως

ΤΕΣΤ ΟΞΕΙΔΩΤΙΚΟΥ ΣΤΡΕΣ

Ξεφορτωθείτε το τοπικό λίπος