Χοιρινό με πιπεριές και μουστάρδα 450 kcal-Λαχταριστή κρέπα κατάλληλη για δίαιτα!-Μαρμελάδα φράουλα με στέβια-Σαλάτα με κινόα-SMOOTHIE DETOX-Ζελέ Light καλοκαιρινό!!!-Vegan παγωτό-Μπιφτέκια Λαχανικών στο φούρνο-Σάντουιτς από ρολά με γέμιση από κατσικίσιο τυρί-Χοιρινό με αγκινάρες-Μάφιν διπλής σοκολάτας-Μελιτζάνες με γιαούρτι και μέντα-Κουλουράκια λεμονιού με μαστίχα-Λαμπροκούλουρο με σοκολάτα-Υγιεινό ψωμί ολικής αλέσεως με βρώμη-Υγιεινές Φλαούνες-Υγιεινό Τσουρέκι για το Πάσχα!!!-Brownies χωρίς γλουτένη-Κέικ με μπανάνα και σοκολάτα-Κριτσίνια με σπανάκι και ντομάτα-υγιεινό σνακ-Σνακ λαχανικών στο φούρνο-Kέικ πρωτεΐνης με βρώμη και λιναρόσπορο (180 kcal)-Ομελέτα λαχανικών με παρμεζάνα στο φούρνο-Σοκολατένιες μπάλες με βρόμη και αμύγδαλο-Σοκολατένια γκρανόλα- ένα υπέροχο σνακ-Muffin ομελέτας-ΜΠΙΦΤΕΚΙΑ - ΣΑΝΤΟΥΙΤΣ ΛΑΧΑΝΙΚΩΝ-ΠΙΚΑΝΤΙΚΟ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ-ΚΟΥΝΟΥΠΙΔΙ ΜΕ ΤΥΡΙ-ΑΓΚΙΝΑΡΕΣ ΣΤΟ ΦΟΥΡΝΟ ΜΕ ΑΝΑΡΗ-ΜΑΚΑΡΟΝΙΑ ΤΡΙΚΟΛΟΡΕ ΜΕ ΣΠΑΝΑΧΙ-ΡΙΖΟΤΟ ΜΕ ΓΑΡΙΔΕΣ-Μούσλι με μούρα-Παγωμένο τσάι-Μαχαλεπί λιβανέζικο-Καραμελέ-Μilkshake Βανίλια-Ζελέ light με γιαούρτι και μέλι-Πανακότα με γάλα αμυγδάλου-Κέικ μπανάνας-Smoothie με ακτινίδιο & σπανάκι-Smoothie Καρότο Πορτοκάλι-Smouthie με φράουλες και γιαούρτι για υγιεινό πρόγευμα-Smouthie με βατόμουρα-Smoothie με αγγουράκι και τζίντζερ-Smoothie με μάνγκο και ανανά-Smoothie με ταχίνι, σοκολάτα και μπανάνα-Wrap ολικής με κοτόπουλο-Μούσλι με κινόα-Παγωτό μπανάνα
Κλινικός Διαιτολόγος-διατροφολόγος με επιπλέον κατάρτιση στην ψυχοθεραπεία και άσκηση.

Ενισχυτικά Ζωτικότητας

Τι είναι ζωτικότητα : 

Ενέργεια , ζωντάνια, κινητικότητα, δύναμη , ευρωστία, ζωηρότητα, σφρίγος, νεύρο , μπρίο, χαρά της ζωής... Στην πραγματικότητα , λίγο απ΄όλα. Η ζωτικότητα εμπεριέχει τη ζωή και απολαμβάνει όλα όσα αυτή φέρνει μαζί της.

Κάποιοι άνθρωποι έχουν μέσα τους τη χαρά της ζωής , οι περισσότεροι όμως δυστυχώς όχι. Ίσως θα ήταν πιο σωστό να πούμε ότι όλοι έχουμε αυτή τη ζωτική δύναμη που οι Κινέζοι αποκαλούν τσι , αλλά δεν είμαστε όλοι ικανοί να την αξιοποιήσουμε.

Κακή διατροφή , στρες , άγχος και υπερένταση απομυζούν τη ζωτική ορμή μας. Αποτέλεσμα ; Πολλοί άνθρωποι ζουν χωρίς ενθουσιασμό μια ζωή στερημένη από ζωντάνια.

Πόσο συχνά αντικρίζετε το θέαμα ενός ανθρώπου που είναι γερμένος πάνω στο γραφείο του , σέρνει τα βήματα του στο δρόμο με το κεφάλι σκυφτό και τους ώμους κυρτούς , μαραζώνει πίσω από το ταμείο του σουπερμάρκετ και αποφεύγει τα βλέμματα των πελατών ;

Πόσο συχνά καρφώνετε τα μάτια σας στον άνθρωπο που είναι το κέντρο της προσοχής σε ένα πάρτι και εύχεστε απεγνωσμένα να ήσασταν εσείς στη θέση του ; Ανεξάρτητα από την ηλικία , το φύλο , την εμφάνιση , κάποιοι άνθρωποι που ξεχειλίζουν από ζωντάνια λειτουργούν σαν μαγνήτης , έλκουν τους άλλους γύρω τους και φωτίζουν τον κόσμο που τους περιβάλλει.

Τα βιβλία μας είναι διαθέσιμα σε όλα τα βιβλιοπωλεία Public και Πάργα σε όλη την Κύπρο. Για περισσότερες πληροφορίες επικοινωνήστε μαζί μας στο 25252018.

 

Δεν έχει καμία σχέση με χρήματα , εξουσία , θέση , ή ομορφιά. Αυτοί οι άνθρωποι ακτινοβολούν μια ζωτική ορμή που είναι συνδυασμός σωματικής και συναισθηματικής ευεξίας.

Στόχος των ενισχυτικών ζωτικότητας που αναφέρονται στο κεφάλαιο αυτό είναι να σας βοηθήσουν να αξιοποιήσετε πλήρως τη ζωτική σας δύναμη. Οι επιλογές είναι πολλές : από τους καρπούς γκουαράνα που έρχονται από τα τροπικά δάση της Βραζιλίας με τη ζωογόνο ενέργεια τους και το κόκκινο τριφύλλι με τη φυσική ζωτική δράση των φυτοοιστρογόνων του , ως το αξιόλογο ελιξίριο BIO-STRATH , ένα τονωτικό που περιέχει μίγμα δοαφόρων βοτάνων.

Όλα είναι ασφαλή , ισχυρά και αποτελεσματικά , αλλά φυσικά τα οφέλη είναι προσωρινά. Σε έκτακτες καταστάσεις λειτουργούν σαν εφαλτήριο αλλά σε καμία περίπτωση δεν αποτελούν δεκανίκι που θα σας στηρίζει για το υπόλοιπο της ζωής σας .

Συνδυάστε τα με καλή διατροφή , καλή διάθεση και επιθυμία για ζωή , και μπορεί να ανακαλύψετε μέσα σας τη ζωτικότητα που δεν ξέρατε ποτέ ότι ειχατε.

Σχετικά άρθρα

magnifiercrosschevron-downarrow-down