Σπίτι χωρίς λιπαρά
By Panos on February 27, 2016
Σπίτι χωρίς λιπαρά Κάθε μέρα έχετε ευκαιρίες να σώσετε τα παιδία σας από το πάχος. Όταν ψωνίζετε από τα σούπερ μάρκετ, όταν τα εκπαιδεύετε, όταν τρώτε εκτός σπιτιού, κάνετε υγιεινές διατροφικές επιλογές. Αρχίστε διαβάζοντας ετικέτες και επιλέγοντας είδη με λίγα λιπαρά, όσο γίνεται συχνότερα. Αγοράστε λίγα προϊόντα κάθε εβδομάδα, για να μην αισθάνεστε καταπιεσμένοι. Όταν […]
Περισσότερα