Χοιρινό με πιπεριές και μουστάρδα 450 kcal-Λαχταριστή κρέπα κατάλληλη για δίαιτα!-Μαρμελάδα φράουλα με στέβια-Σαλάτα με κινόα-SMOOTHIE DETOX-Ζελέ Light καλοκαιρινό!!!-Vegan παγωτό-Μπιφτέκια Λαχανικών στο φούρνο-Σάντουιτς από ρολά με γέμιση από κατσικίσιο τυρί-Χοιρινό με αγκινάρες-Μάφιν διπλής σοκολάτας-Μελιτζάνες με γιαούρτι και μέντα-Κουλουράκια λεμονιού με μαστίχα-Λαμπροκούλουρο με σοκολάτα-Υγιεινό ψωμί ολικής αλέσεως με βρώμη-Υγιεινές Φλαούνες-Υγιεινό Τσουρέκι για το Πάσχα!!!-Brownies χωρίς γλουτένη-Κέικ με μπανάνα και σοκολάτα-Κριτσίνια με σπανάκι και ντομάτα-υγιεινό σνακ-Σνακ λαχανικών στο φούρνο-Kέικ πρωτεΐνης με βρώμη και λιναρόσπορο (180 kcal)-Ομελέτα λαχανικών με παρμεζάνα στο φούρνο-Σοκολατένιες μπάλες με βρόμη και αμύγδαλο-Σοκολατένια γκρανόλα- ένα υπέροχο σνακ-Muffin ομελέτας-ΜΠΙΦΤΕΚΙΑ - ΣΑΝΤΟΥΙΤΣ ΛΑΧΑΝΙΚΩΝ-ΠΙΚΑΝΤΙΚΟ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ-ΚΟΥΝΟΥΠΙΔΙ ΜΕ ΤΥΡΙ-ΑΓΚΙΝΑΡΕΣ ΣΤΟ ΦΟΥΡΝΟ ΜΕ ΑΝΑΡΗ-ΜΑΚΑΡΟΝΙΑ ΤΡΙΚΟΛΟΡΕ ΜΕ ΣΠΑΝΑΧΙ-ΡΙΖΟΤΟ ΜΕ ΓΑΡΙΔΕΣ-Μούσλι με μούρα-Παγωμένο τσάι-Μαχαλεπί λιβανέζικο-Καραμελέ-Μilkshake Βανίλια-Ζελέ light με γιαούρτι και μέλι-Πανακότα με γάλα αμυγδάλου-Κέικ μπανάνας-Smoothie με ακτινίδιο & σπανάκι-Smoothie Καρότο Πορτοκάλι-Smouthie με φράουλες και γιαούρτι για υγιεινό πρόγευμα-Smouthie με βατόμουρα-Smoothie με αγγουράκι και τζίντζερ-Smoothie με μάνγκο και ανανά-Smoothie με ταχίνι, σοκολάτα και μπανάνα-Wrap ολικής με κοτόπουλο-Μούσλι με κινόα-Παγωτό μπανάνα
Κλινικός Διαιτολόγος-διατροφολόγος με επιπλέον κατάρτιση στην ψυχοθεραπεία και άσκηση.

Ποιοι είναι πραγματικοί φίλοι και ποιοι συμφεροντολόγοι;

 

Ο φίλος είναι το αγαπημένο πρόσωπο το οποίο επιθυμούμε να το βλέπουμε ευτυχισμένο. Χαιρόμαστε όταν είναι ευτυχισμένος και λυπούμαστε όταν δυστυχεί. Εκεί μάλιστα μετριέται και το μεγαλείο της αγνής φιλίας, της αγνής ψυχής, όταν χαιρόμαστε με την επιτυχία του φίλου μας. Γιατί ευκολότερα ο άνθρωπος κλαίει παρά χαίρεται.

Στὴν ἐποχή μας οἱ ἔντιμοι ἄνθρωποι εἶναι δυσεύρετοι. Δὲν τοὺς συναντᾶς εὔκολα. Ἀποφεύγουν τὶς πολλὲς δοσοληψίες, γιατί εἶναι πικραμένοι ἀπὸ τὴν συμπεριφορὰ τῶν πολλῶν. Ἡ κατάσταση εἶναι κακή. Δὲν ὑπάρχoυν ἄνθρωπoι νὰ συνεννoηθεῖς καὶ νὰ περιμένεις τὴν τήρηση τῶν ὑποσχέσεών τους. Στὴν ἀρχὴ ὑποκρίνονται, γιὰ νὰ πετύχουν τὸν σκοπό τους καὶ μετὰ ἀπὸ λίγο διαπιστώνεις ὅτι σὲ ἔχουν παραπλανήσει. Κάθε σου προσπάθεια νὰ διορθώσεις τὴν κατάσταση ἀποβαίνει μάταιη. Τὰ λόγια σου δὲν γίνονται πιστευτά, τὰ ἐπιχειρήματά σου δὲν τοὺς πείθουν, ἀντίθετα τοὺς προκαλοῦν καὶ ἐκδηλώνουν μὲ ἀναίδεια τὴν κακοψυχία τους. Τὸ γεγονὸς αὐτὸ σὲ πικραίνει βαθιὰ καὶ σὲ ἀπογοητεύει.

Το να λυπάσαι είναι ανθρώπινο, το να αγαπάς είναι ιερό. Η φιλία είναι ελεύθερος, σταθερός δεσμός μεταξύ δυο ή περισσοτέρων ανθρώπων στηριζόμενη στην αμοιβαία αναγνώριση της αγάπης, της ελευθερίας, της ειλικρίνειας και διαφέρει από τη φιλία η οποία προέρχεται από συνήθεια, από αποτέλεσμα υλικού κέρδους, από συμφέρον ή εκμετάλλευση. Η ειλικρίνεια είναι η βάση της πραγματικής φιλίας.

Ο συμφεροντολόγος

Είναι εκείνος που σε αγαπάει και σε εκτιμάει, αλλά πάνω από όλα αυτά είναι το συμφέρον του. Αν θέλει εκείνος, αν μπορεί εκείνος. Η συμπεριφορά του είναι αρκετά εγωιστική και εσύ δεν είσαι πολύ ανεκτική σε αυτά και καλά κάνεις! Όταν ήμασταν μικροί οι φίλοι μας ήταν η πρώτη μας προτεραιότητα, μόνο που μετά από χρόνια αυτό έπαψε.

Εύκολα καταλαβαίνεις την ποιότητα ενός ανθρώπου και ο χρόνος είναι σύμμαχός μας σε αυτό.Οι άνθρωποι οι συμφεροντολόγοι και κουτοπόνηροι προσπαθούνε πάντα να βρίσκουνε ανθρώπους τους οποιους θα χρησιμοποιήσουνε για κάποιο σκοπό.Αρκεί να βρούνε το κατάλληλο θύμα το οποίο θα προσπαθήσουνε να χειραγωγήσουνε.

Κινούνται πάντα με τρόπο ύπουλο!Απο μπροστά θα ακούσεις να εκφράζουνε άλλες απόψεις και ανάλογα το συμφέρον τους και το περιβάλλον στο οποιο βρίσκονται για να είναι αρεστοί...ενώ απο ''πίσω''θα εκφραστούνε διαφορετικά.

Ο Αριστοτέλης είχε χαρακτηρίσει τους αληθινούς φίλους ως «μία ψυχή, σε δύο σώματα», αλλά τι είναι αυτό που διαχωρίζει τις παντοτινές φιλίες από τις πιο περιστασιακές; Διαβάστε ποιες είναι οι έντεκα αρετές που έχουν οι πραγματικοί φίλοι, αυτοί που θα μείνουν κοντά μας μια ζωή.

Οι πραγματικοί φίλοι

1.Συγχωρούν

Όλοι οι άνθρωποι κάνουν λάθη, αλλά εάν η φιλία είναι πραγματικά δυνατή μπορεί να ξεπεράσει δυσκολίες και συγκρούσεις. Το σημαντικό είναι να βρίσκει κανείς το κουράγιο να προσεγγίσει τον άλλον αφού έχει κάνει κάτι λάθος και ταυτόχρονα να μπορεί να κατανοήσει και να συγχωρέσει.

2. Λένε πότε κάνουμε λάθος

Όλοι κάνουμε λάθη, και όταν φτάνει εκείνη η στιγμή οι αληθινοί φίλοι είναι αυτοί που πρώτοι θα το εντοπίσουν και με καλοπροαίρετο τρόπο θα μας το πουν. Μαζί με τα θετικά που κάνουμε, είναι έτοιμοι να μιλήσουν και για τα αρνητικά αλλά να μας στηρίξουν και στα δύο. Σε μία επιφανειακή σχέση, κανείς δεν πρόκειται να ασχοληθεί με αυτά που κάνετε λάθος, αλλά ο πραγματικός φίλος θα σας πει πάντοτε αυτό που έχει στο μυαλό του χωρίς περιστροφές.

3. Είναι παρόντες

Το μεγαλύτερο δώρο που μπορεί να προσφέρει ο φίλος είναι η προσοχή του και η παρουσία του. Ο αληθινός φίλος είναι εκείνος που θα βρεθεί κοντά σας όταν τον έχετε ανάγκη και θα βάλει το κινητό του στο αθόρυβο προκειμένου να ακούσει απερίσπαστος το πρόβλημά σας.

4. Ακούνε πραγματικά

Πόσες φορές έχετε προσπαθήσει να ανοίξετε σε συζήτηση με κάποιον και εκείνος καταφέρνει να γυρνάει πάντοτε το θέμα πίσω στον εαυτό του; Oι συζητήσεις με τους αληθινούς σας φίλους δεν είναι ποτέ μονόπλευρες. Ο ανοιχτός διάλογος με κάποιον δημιουργεί και πιο ισχυρό δεσμό μαζί του. Το μυστικό για μία ισορροπημένη συζήτηση είναι να δίνετε πάντοτε προσοχή σε αυτό που λέει το άτομο που βρίσκεται απέναντί σας και αν αναγνωρίζετε τα συναισθήματά του.

5. Μας στηρίζουν σε κάθε δυσκολία

Είναι εύκολο για κάποιον να μας στηρίζει στην επιτυχία, αλλά ο πραγματικός φίλος θα βρεθεί δίπλα μας και στα καλά και στα κακά, το πένθος, τη χαρά, τις αποτυχίες και όλα όσα συμβούν στην πορεία της ζωής μας. Είναι σημαντικό να έχει κανείς δίπλα του κάποιον που να τον γνωρίζει αρκετά καλά και τον εμπιστεύεται τόσο ώστε να του «επιτρέπει» να είναι κοντά του σε όλες τις στιγμές.

Η αγάπη των πραγματικών φιλών πάντα θα μας προσφέρεται και θα μας χαρίζεται αρκεί να μην ξεχνάμε ότι με τον ίδιο τρόπο χρειάζεται να τους αγαπάμε, να τους πιστεύουμε, να τους ακούμε και να τους δίνουμε φτερά να πετάνε…

Μια φιλία χτίζεται καθημερινά και σφραγίζεται με την βαθιά αγάπη όταν είμαστε το ίδιο ειλικρινείς και ανοικτοί απέναντι τους, έτοιμοι, να μοιραστούμε μαζί τους θησαυρούς της ψυχής μας…

Σχετικά άρθρα

magnifiercrosschevron-downarrow-down