ΟΙ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΟΤΕΡΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑΤΟΣ
By secretary on October 8, 2020
*Για να αδυνατίσετε σωστά και με ασφάλεια: Αξιολογήστε αντικειμενικά τη τωρινή σας κατάσταση κι αποφασίστε πόσα ακριβώς κιλά θέλετε να χάσετε. Να είστε λογικοί και ρεαλιστές στους στόχους σας. Μην τα βάζετε με τον εαυτό σας, δώστε του χρονικά περιθώρια και αποφύγετε πάση θυσία τη σκέψη ή όλα ή τίποτα. Η ζωή δεν σταματά σε […]
Περισσότερα