Θερμίδες στα 50γρ: 130 kcal
Θρεπτικά συστατικά: φυτική πρωτεϊνη υψηλής βιολογικής αξίας, σιδηρος, ασβέστιο, καλά λιπαρά οξέα, πολυφαινόλες, φυτικές ίνες
ΥΛΙΚΑ
- ½ φλ. ανάλατα αμύγδαλα
- ½ φλ. κολοκυθόσπορο
- 1 κ.σ. βανίλια
- 50γρ. βρώμη
- ½ φλ. κακάο χωρίς ζάχαρη
- 1 φλ. αποξηραμένα φρούτα της επιλογής σου
- 3 κ.σ. νερό
- ½ φλ. κουβερτούρα σταγόνες
- ½ φλ. καρύδα τριμμένη
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
- Βάλ’τα στο μίξερ ή ανακάτεψε τα με το χέρι καλά.
- Πλάσε μικρές μπάλες και βάλ’τες στο ψυγείο για 30 λεπτά.