Χοιρινό με πιπεριές και μουστάρδα 450 kcal-Λαχταριστή κρέπα κατάλληλη για δίαιτα!-Μαρμελάδα φράουλα με στέβια-Σαλάτα με κινόα-SMOOTHIE DETOX-Ζελέ Light καλοκαιρινό!!!-Vegan παγωτό-Μπιφτέκια Λαχανικών στο φούρνο-Σάντουιτς από ρολά με γέμιση από κατσικίσιο τυρί-Χοιρινό με αγκινάρες-Μάφιν διπλής σοκολάτας-Μελιτζάνες με γιαούρτι και μέντα-Κουλουράκια λεμονιού με μαστίχα-Λαμπροκούλουρο με σοκολάτα-Υγιεινό ψωμί ολικής αλέσεως με βρώμη-Υγιεινές Φλαούνες-Υγιεινό Τσουρέκι για το Πάσχα!!!-Brownies χωρίς γλουτένη-Κέικ με μπανάνα και σοκολάτα-Κριτσίνια με σπανάκι και ντομάτα-υγιεινό σνακ-Σνακ λαχανικών στο φούρνο-Kέικ πρωτεΐνης με βρώμη και λιναρόσπορο (180 kcal)-Ομελέτα λαχανικών με παρμεζάνα στο φούρνο-Σοκολατένιες μπάλες με βρόμη και αμύγδαλο-Σοκολατένια γκρανόλα- ένα υπέροχο σνακ-Muffin ομελέτας-ΜΠΙΦΤΕΚΙΑ - ΣΑΝΤΟΥΙΤΣ ΛΑΧΑΝΙΚΩΝ-ΠΙΚΑΝΤΙΚΟ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ-ΚΟΥΝΟΥΠΙΔΙ ΜΕ ΤΥΡΙ-ΑΓΚΙΝΑΡΕΣ ΣΤΟ ΦΟΥΡΝΟ ΜΕ ΑΝΑΡΗ-ΜΑΚΑΡΟΝΙΑ ΤΡΙΚΟΛΟΡΕ ΜΕ ΣΠΑΝΑΧΙ-ΡΙΖΟΤΟ ΜΕ ΓΑΡΙΔΕΣ-Μούσλι με μούρα-Παγωμένο τσάι-Μαχαλεπί λιβανέζικο-Καραμελέ-Μilkshake Βανίλια-Ζελέ light με γιαούρτι και μέλι-Πανακότα με γάλα αμυγδάλου-Κέικ μπανάνας-Smoothie με ακτινίδιο & σπανάκι-Smoothie Καρότο Πορτοκάλι-Smouthie με φράουλες και γιαούρτι για υγιεινό πρόγευμα-Smouthie με βατόμουρα-Smoothie με αγγουράκι και τζίντζερ-Smoothie με μάνγκο και ανανά-Smoothie με ταχίνι, σοκολάτα και μπανάνα-Wrap ολικής με κοτόπουλο-Μούσλι με κινόα-Παγωτό μπανάνα
Κλινικός Διαιτολόγος-διατροφολόγος με επιπλέον κατάρτιση στην ψυχοθεραπεία και άσκηση.

Χαλβάς φούρνου

Υλικά

3 φλ. σιμιγδάλι χοντρό

2 κουταλάκια μπέικιν πάουντερ

1 κουταλάκι κανέλα

1 φλ. αμύγδαλα χοντροαλεσμένα

1 φλ. σπορέλαιο

1 φλ. ζάχαρη

4 αυγά

1 φλ. γάλα

Για το σιρόπι

1,5 φλ. ζάχαρη

2,5 φλ. νερό

1 ξυλάκι κανέλας

Εκτέλεση

  1. Σε ένα κατσαρολάκι βάζετε όλα τα υλικά για το σιρόπι και όταν κοχλάσει, χαμηλώνετε τη φωτιά στο μέτριο και βράζετε για 7-8 λεπτά. Αφήνετε να κρυώσει. Σε ένα μπολ αναμιγνύετε το σιμιγδάλι, το μπέικιν πάουτερ, την κανέλα και τα αμύγδαλα. Στον κάδο του μίξερ βάζετε το σπορέλαιο και τη ζάχαρη. Χτυπάτε μέχρι να διαλυθεί η ζάχαρη και προσθέτετε ένα-ένα τα αυγά. Χτυπάτε μέχρι να αφρατέψουν καλά τα αυγά. Προσθέτετε το μισό μίγμα από το σιμιγδάλι και ρίχνετε το γάλα. Βάζετε το υπόλοιπο μίγμα από το σιμιγδάλι. Ρίχνετε το μίγμα σε ένα ορθογώνιο ταψί.
  2. Ψήνετε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούς κελσίου για 45 λεπτά. Βγάζετε από το φούρνο και όπως είναι ζεστό το κόβετε σε μπακλαβωτά ή τετράγωνα κομμάτια. Με μία κουτάλα βάζετε το σιρόπι λίγο-λίγο πάνω από το χαλβά. Το ρίχνετε να πάει παντού. Αφήνετε το γλυκό να κρυώσει καλά και μετά να σερβίρετε. Την επόμενη μέρα θα είναι πιο ωραίο.

Σχετικά άρθρα

magnifiercrosschevron-downarrow-down