Χοιρινό με πιπεριές και μουστάρδα 450 kcal-Λαχταριστή κρέπα κατάλληλη για δίαιτα!-Μαρμελάδα φράουλα με στέβια-Σαλάτα με κινόα-SMOOTHIE DETOX-Ζελέ Light καλοκαιρινό!!!-Vegan παγωτό-Μπιφτέκια Λαχανικών στο φούρνο-Σάντουιτς από ρολά με γέμιση από κατσικίσιο τυρί-Χοιρινό με αγκινάρες-Μάφιν διπλής σοκολάτας-Μελιτζάνες με γιαούρτι και μέντα-Κουλουράκια λεμονιού με μαστίχα-Λαμπροκούλουρο με σοκολάτα-Υγιεινό ψωμί ολικής αλέσεως με βρώμη-Υγιεινές Φλαούνες-Υγιεινό Τσουρέκι για το Πάσχα!!!-Brownies χωρίς γλουτένη-Κέικ με μπανάνα και σοκολάτα-Κριτσίνια με σπανάκι και ντομάτα-υγιεινό σνακ-Σνακ λαχανικών στο φούρνο-Kέικ πρωτεΐνης με βρώμη και λιναρόσπορο (180 kcal)-Ομελέτα λαχανικών με παρμεζάνα στο φούρνο-Σοκολατένιες μπάλες με βρόμη και αμύγδαλο-Σοκολατένια γκρανόλα- ένα υπέροχο σνακ-Muffin ομελέτας-ΜΠΙΦΤΕΚΙΑ - ΣΑΝΤΟΥΙΤΣ ΛΑΧΑΝΙΚΩΝ-ΠΙΚΑΝΤΙΚΟ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ-ΚΟΥΝΟΥΠΙΔΙ ΜΕ ΤΥΡΙ-ΑΓΚΙΝΑΡΕΣ ΣΤΟ ΦΟΥΡΝΟ ΜΕ ΑΝΑΡΗ-ΜΑΚΑΡΟΝΙΑ ΤΡΙΚΟΛΟΡΕ ΜΕ ΣΠΑΝΑΧΙ-ΡΙΖΟΤΟ ΜΕ ΓΑΡΙΔΕΣ-Μούσλι με μούρα-Παγωμένο τσάι-Μαχαλεπί λιβανέζικο-Καραμελέ-Μilkshake Βανίλια-Ζελέ light με γιαούρτι και μέλι-Πανακότα με γάλα αμυγδάλου-Κέικ μπανάνας-Smoothie με ακτινίδιο & σπανάκι-Smoothie Καρότο Πορτοκάλι-Smouthie με φράουλες και γιαούρτι για υγιεινό πρόγευμα-Smouthie με βατόμουρα-Smoothie με αγγουράκι και τζίντζερ-Smoothie με μάνγκο και ανανά-Smoothie με ταχίνι, σοκολάτα και μπανάνα-Wrap ολικής με κοτόπουλο-Μούσλι με κινόα-Παγωτό μπανάνα
Κλινικός Διαιτολόγος-διατροφολόγος με επιπλέον κατάρτιση στην ψυχοθεραπεία και άσκηση.

Χυμός για τόνωση και αναζωογόνηση

  • Ενισχύει το σύστημα αποτοξίνωσης
  • Απελευθερώνει την ενέργεια των κυττάρων
  • Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος
  • Βοηθά στην υγιή-καλή πέψη

 

*Αυτό το ιδιαίτερο μείγμα από ρίζες λαχανικών είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και φυτοθρεπτικά, που βοηθούν στην αναζωογόνηση του αίματος βελτιώνοντας την κυκλοφορία και αυξάνοντας τα επίπεδα του οξυγόνου. Προστατεύει την υγεία των σημαντικών οργάνων,όπως η καρδία, το συκώτι και τα νεφρά, οικοδομεί τους ιστούς και τα υγρά του οργανισμού και βελτιώνει την πεπτική διαδικασία διευκολύνοντας την κανονική λειτουργία του εντέρου και γενικά την υγεία του εντέρου.

 

Μερίδες 2 

2 μεγάλα καρότα

1 μεγάλο παντζάρι

4 μπαστουνάκια σέλερι

1/2 ρίζα σελινόριζα, ξεφλουδισμένη

2 βολβοί μάραθου

ένα κομμάτι 2 εκ. ρίζα φρέσκου τζίντζερ, με τη φλούδα

1 μικρό λεμόνι, με τη φλούδα

γάλα καρύδας

 

Εκτέλεση

Με τον αποχυμωτή, αποχυμώνετε καθένα από τα υλικά, τα μεταφέρετε σε γυάλινη κανάτα, ανακατεύετε καλά και προσθέτετε όσο γάλα καρύδας θέλετε. Σερβίρετε σε ψηλά ποτήρια. Πρέπει να καταναλώνεται αμέσως, γιατί διαφορετικά χάνονται πολύτιμα θρεπτικά συστατικά.

Σχετικά άρθρα

magnifiercrosschevron-downarrow-down