Χοιρινό με πιπεριές και μουστάρδα 450 kcal-Λαχταριστή κρέπα κατάλληλη για δίαιτα!-Μαρμελάδα φράουλα με στέβια-Σαλάτα με κινόα-SMOOTHIE DETOX-Ζελέ Light καλοκαιρινό!!!-Vegan παγωτό-Μπιφτέκια Λαχανικών στο φούρνο-Σάντουιτς από ρολά με γέμιση από κατσικίσιο τυρί-Χοιρινό με αγκινάρες-Μάφιν διπλής σοκολάτας-Μελιτζάνες με γιαούρτι και μέντα-Κουλουράκια λεμονιού με μαστίχα-Λαμπροκούλουρο με σοκολάτα-Υγιεινό ψωμί ολικής αλέσεως με βρώμη-Υγιεινές Φλαούνες-Υγιεινό Τσουρέκι για το Πάσχα!!!-Brownies χωρίς γλουτένη-Κέικ με μπανάνα και σοκολάτα-Κριτσίνια με σπανάκι και ντομάτα-υγιεινό σνακ-Σνακ λαχανικών στο φούρνο-Kέικ πρωτεΐνης με βρώμη και λιναρόσπορο (180 kcal)-Ομελέτα λαχανικών με παρμεζάνα στο φούρνο-Σοκολατένιες μπάλες με βρόμη και αμύγδαλο-Σοκολατένια γκρανόλα- ένα υπέροχο σνακ-Muffin ομελέτας-ΜΠΙΦΤΕΚΙΑ - ΣΑΝΤΟΥΙΤΣ ΛΑΧΑΝΙΚΩΝ-ΠΙΚΑΝΤΙΚΟ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ-ΚΟΥΝΟΥΠΙΔΙ ΜΕ ΤΥΡΙ-ΑΓΚΙΝΑΡΕΣ ΣΤΟ ΦΟΥΡΝΟ ΜΕ ΑΝΑΡΗ-ΜΑΚΑΡΟΝΙΑ ΤΡΙΚΟΛΟΡΕ ΜΕ ΣΠΑΝΑΧΙ-ΡΙΖΟΤΟ ΜΕ ΓΑΡΙΔΕΣ-Μούσλι με μούρα-Παγωμένο τσάι-Μαχαλεπί λιβανέζικο-Καραμελέ-Μilkshake Βανίλια-Ζελέ light με γιαούρτι και μέλι-Πανακότα με γάλα αμυγδάλου-Κέικ μπανάνας-Smoothie με ακτινίδιο & σπανάκι-Smoothie Καρότο Πορτοκάλι-Smouthie με φράουλες και γιαούρτι για υγιεινό πρόγευμα-Smouthie με βατόμουρα-Smoothie με αγγουράκι και τζίντζερ-Smoothie με μάνγκο και ανανά-Smoothie με ταχίνι, σοκολάτα και μπανάνα-Wrap ολικής με κοτόπουλο-Μούσλι με κινόα-Παγωτό μπανάνα
Κλινικός Διαιτολόγος-διατροφολόγος με επιπλέον κατάρτιση στην ψυχοθεραπεία και άσκηση.

MAKE OVER - ΜΑΧΗΤΕΣ ΖΩΗΣ

Το νέο πρόγραμμα που ξεκινάει από Φεβρουάριο υπό την εποπτεία του γνωστού Διαιτολόγου Πάνου Πλατρίτη και θα παρουσιάζεται στο ΡΙΚ.

Με τίτλο δεν αλλάζουμε απλά διατροφή...αλλάζουμε ζωές θα επιλεχθούν υπέρβαρα άτομα από όλη την Κύπρο και ο γνωστός Διαιτολόγος με την ομάδα του θα τους μεταμορφώσει κυριολεκτικά!

Αν ο αδερφός μου ξεφορτώθηκε 90 κιλά τότε όλοι έχουν την δυνατότητα να τα καταφέρουν και εμείς αυτό θα κάνουμε ανέφερε ο γνωστός διαιτολόγος.

Αρκετοί ειδικοί θα βοθηθήσουν και θα βρίσκονται δίπλα στα άτομα για να τα καταφέρουν...

 

Η δήλωση συμμετοχής των ατόμων θα διαρκέσει τον Δεκέμβριο και Ιανουάριο και το πρόγραμμα ξεκινά επίσημα αρχές Φεβρουαρίου και θα γίνει η τελετή λήξης τέλος Μαίου.

Ο μεγάλος νικητής θα κερδίσει ταξίδι καθώς και άλλα δώρα αλλά σημασιά έχει ότι όλοι θα κερδίσουν αφού θα έχουν καταφέρει να πετύχουν ως ένα βαθμό τον στόχο τους.

Τα άτομα που θέλουν να συμμετάσχουν θα πρέπει να καλούν στα κεντρικά γραφεία του Πάνου Πλατρίτη Τ: 70009024

 

 

 

Σχετικά άρθρα

magnifiercrosschevron-downarrow-down